EL CENTRO DE GRAVEDAD
Es
el punto de aplicación de la resultante de
todas las fuerzas de gravedad que actúan sobre las distintas
porciones materiales de un cuerpo, de tal forma que el momento respecto a
cualquier punto de esta resultante aplicada en el centro de gravedad es el
mismo que el producido por los pesos de todas las masas materiales que
constituyen dicho cuerpo
En otras palabras, el centro de gravedad de un cuerpo es el punto
respecto al cual las fuerzas que la gravedad ejerce sobre los diferentes puntos
materiales que constituyen el cuerpo producen un momento resultante nulo.
El
c.g. de un cuerpo no corresponde necesariamente a un punto material del cuerpo.
Así, el c.g. de una esfera hueca está situado en el centro de la esfera que,
obviamente, no pertenece al cuerpo.
PARAR LA PELOTA: Consiste en detener la trayectoria del balón, total o parcialmente, con el fin de apoderarse de él y prepararlo para la acción siguiente.
SEMIPARADA DEL BALÓN: Hacerlo con el borde externo del pie es de gran funcionalidad pues no se pierde tiempo en la acción.
AMORTIGUAR CON EL PECHO: Es el control que requiere mayor habilidad y mayor coordinación. La pelota viene del aire.
DESVIAR EL BALÓN: Es ante todo un gesto técnico de carácter defensivo.
Acción técnica consistente en todo lanzamiento del balón sobre la portería contraria con la intención de hacer gol.
Empeine Exterior: imprime potencia y efecto al balón.
PLAN DE
ENTRENAMIENTO :
-Control :
- Consiste en apoderarse del
balón, dominado, dejándolo en posición y óptimas condiciones para realizar
una acción posterior.
- CONTROL DEL BALÓN: Existen cuatro clases de control de balón.
Ellas son:
- PARADA
- SEMIPARADA
- AMORTIGUACIÓN
- DESVIACIÓN
PARAR LA PELOTA: Consiste en detener la trayectoria del balón, total o parcialmente, con el fin de apoderarse de él y prepararlo para la acción siguiente.
SEMIPARADA DEL BALÓN: Hacerlo con el borde externo del pie es de gran funcionalidad pues no se pierde tiempo en la acción.
AMORTIGUAR CON EL PECHO: Es el control que requiere mayor habilidad y mayor coordinación. La pelota viene del aire.
DESVIAR EL BALÓN: Es ante todo un gesto técnico de carácter defensivo.
TIRO
Acción técnica consistente en todo lanzamiento del balón sobre la portería contraria con la intención de hacer gol.
SUPERFICIES DE CONTACTO.
Interior: se utiliza en distancias cortas y permite una alta precisión. Podemos amortiguar, pasar en largo y rematar a portería.
Interior: se utiliza en distancias cortas y permite una alta precisión. Podemos amortiguar, pasar en largo y rematar a portería.
- Empeine
Interior: permite aumentar la potencia del golpeo,
manteniendo una alta precisión.
Empeine Exterior: imprime potencia y efecto al balón.
- Empeine Total: imprime
mucha potencia al balón.
Planta: permite
el control del balón.
Muslo: Podemos amortiguar (controlar),
desviar, pasar y rematar
Cabeza: Podemos pasar y rematar.
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